一.從臥位坐起

目的是教會患兒如何從臥位坐起至單獨坐

1坐起前訓練：

治療者握住患兒的髖，輕輕推向一邊，練習向不同方向轉身(圖25-5A);或將患兒向一邊傾斜成側坐,鼓勵其用一只手向不同方向伸，同肘,抓住他的另一只手伸直,使其自己能支撐自己(圖25-5B);

也可以讓患兒躺在可以滾轉的東西如訓練球上，治療者握住其髖，輕輕將患兒向前傾，訓練患兒的平衡反應及控制能力(圖25-5c)。

患兒俯臥位，治療者一手扶住其胸部，一手轉動其髖部成側臥位，然后向下向后按髖部，使患兒能用一側上肢支撐身體(圖25-6)，隨著患兒控制能力的增強，治療者可以抓住一側手向上推，以鞏固平衡能力。

二.用手支撐坐

目的是教會患兒移動時保持身體向上，用手臂支撐。

方法如下：

①握住患兒的手和腳前后左右慢慢擺動，并引發頭和身體平衡(圖25-7A)。

②做移動運動時，保持背部伸直，上肢向前、向上。

③玩耍時，握住膝作支撐，將患兒斜向前并能控制自己用上肢支撐(圖25-7B)。

三.單獨坐(圖25-8)：

方法如下：

①選擇具有良好體位及訓練平衡的游戲，以鼓勵患兒保持肘部伸直，如伸直有困難，可用肘套固定。

②當平衡改善時，鼓勵患兒先用一只手活動，然后再用雙手。

③當不需要支撐可以保持平衡時，可以讓患兒坐在沒有靠背的凳子上，向各個方向做一些動作，或身體向前，屈身摸腳趾。

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