1.踏步走直線

適合年齡：2歲以上   

用具：膠紙、繩或顏色帶    

玩法：用繩子在客廳的地上拉一條直線，并以膠紙緊貼牢固。向?qū)殞毷痉兑阅_跟碰腳尖的方法交互前進，雙手可以向左右張開以保持平衡，或手持物件前進;除了直線外，前進的路線也可按孩子的能力設(shè)計成彎彎曲曲，中途更可加設(shè)障礙，增加游戲的趣味。 

寶寶學(xué)會——平衡和協(xié)調(diào)身體    

小貼士：不要預(yù)設(shè)太多目標而影響寶寶的興趣。

2.用腳取空罐

適合年齡：3歲   

用具：一個果汁空罐    

玩法：把果汁空罐倒放在地板上，寶寶坐在地上，雙手觸地支撐身體平衡，用兩腳尖將空罐豎立起來。   

寶寶學(xué)會——靈活運用雙腳，掌握平衡

小貼士：方形的物件往往較圓形的物件易于拿取，所以不妨以方形的盒子例如紙包飲品，來替代空罐，從而減低難度和增加孩子的成功感。

適合年齡：3歲   

用具：數(shù)張坐墊    

玩法：寶寶先躺在沙發(fā)上，雙腳舉高。爸爸把第一個坐墊放在寶寶的腳掌上，讓寶寶以雙腳撐著坐墊后數(shù)“1、2、3”，然后把坐墊用力踢走。 

寶寶學(xué)會——身體的平衡和耐力    

小貼士：這個游戲能訓(xùn)練孩子的堅持力和忍耐力。由于游戲要求父母把坐墊平衡地放在孩子腳掌上，所以父母和孩子之間要充分合作。

4.水底總動員

適合年齡：1歲半以上    

用具：各種有重量的玩具(可以沉在水中的玩具) 

玩法：媽媽把各種各樣有重量的玩具放在水中，然后注水滿至浴缸;鼓勵寶寶蹲下身撿起水中的玩具。  

寶寶學(xué)會——蹲和撿的動作以及控制身體平衡   

小貼士：媽媽在進行這個游戲時，注意寶寶的身體平衡能力

適合年齡：2歲以上   

用具：書1本   

玩法：媽媽把一本書放在寶寶頭上;然后讓寶寶把手放松，頂著書一步一步的走;媽媽可以做示范動作給寶寶看。  

寶寶學(xué)會——控制平衡    

小貼士：選擇的書不要太重，以免砸傷寶寶。