具備什么能力才能保證兒童移動和行走

人類移動是在各種運動功能的配合下，有節(jié)奏的完成的。如果缺少基礎(chǔ)能力，四爬姿勢異常，行走時也會出現(xiàn)奇怪的步態(tài)。因此理解和運用下述三種能力，對兒童訓(xùn)練是有利的：姿勢調(diào)節(jié)能力：受強力推動傾斜時，會瞬間用手支撐，防止頭、臉受傷，發(fā)揮保護作用。抬起的能力：從腹爬到肘支撐抬起上半身，發(fā)展為以手臂支持體重，使頭離地抬起，并進一步曲膝四爬，抓站，都是為站立、行走做準(zhǔn)備。關(guān)心周圍事物活動能力：人要接受環(huán)境，通過感覺器官刺激而促進發(fā)育。從追視開始，繼之伸手抓物，翻身，四爬前進取物，抓站扶走，達到身心發(fā)育。三種能力互相嵌合而完成一訓(xùn)運動。以爬為例，按月齡要完成腹爬、四爬、膝立等動作，給站立和行走做準(zhǔn)備。

兒童的爬行訓(xùn)練

選容易回轉(zhuǎn)的場地，使之俯臥，將玩具離開他放，叫其用一只手去抓，如果同側(cè)下肢不能屈曲，要幫助進行。開始時擺晃玩具逗引，再調(diào)向反方向叫他捉取。翻身完了時，輕輕按體，來限制其移動。如能完成腹爬動作后，拉長距離，用發(fā)聲玩具或活動玩具引逗，作伸手捉取游戲。能爬動時，移動玩具向前，并幫助其屈曲膝部，叫小兒蹬幫助者手掌，來向前爬進。緊緊握住足跟，足尖向外的使下肢外旋，誘發(fā)其屈曲。接著用手掌頂足底叫他強蹬，相應(yīng)的兩肘交替的前進。

兒童的跪立訓(xùn)練

孩子由于平衡能力差，再加上屈肌緊張，坐位時常將臀部放在兩小腿上，對于這種異常姿勢，家長應(yīng)要求孩子雙膝內(nèi)收并攏，使軀干與大腿形成直線。開始時家長可在其后面固定骨盆，逐漸可讓孩子自己跪在桌前。最后，達到自己能控制骼關(guān)節(jié)形成直跪姿勢，為獨自站立打下基礎(chǔ)。母親示范都小兒跪立，開始教小兒扶手膝立，漸漸松開手。此時兩手必須伸向側(cè)方。注意臀部不要后突，髖關(guān)節(jié)充分的伸展。父親利用手和左膝來按住臀部和壓住孩子的小腿，使髖關(guān)節(jié)不屈曲和臀部后突。鍛煉伸膝可讓小兒坐在床邊，或高椅上伸腿，在腳背上放上熊貓或人型，枕頭等東西，叫孩子伸膝抬腳不掉下來玩，努力鼓勵其向上抬起，或母親用手按，稍加抵抗，練習(xí)叫其伸時負(fù)責(zé)做屈伸動作。

站立和立起訓(xùn)練

要想站立，必須學(xué)會使用腿部肌肉，尤其是臀部、膝部的伸肌，腿肚子肌肉用力，將支持上半身重量的重心線放在兩足之間。蹲位和坐位站起來，可叫他坐在小凳上，在前方扶住膝蓋，注意矯正尖足和剪刀腿，叫他練習(xí)站立，可以訓(xùn)練立位平衡，下肢的隨意性，以及矯正痙攣型腦癱的剪刀步、尖足。抓立、或扶著臺子站、體驗立位的感覺。幫助者可扶臀部幫助保持平衡，鼓勵不要害怕。再練習(xí)一只手抓站、或兩手交替去拿玩具，慢慢練習(xí)在交替時使支持的手撒開。僅能站還不夠，一定要學(xué)會自己站起來。叫小兒先坐在凳子上，固定膝部反復(fù)做起立訓(xùn)練，從幾秒鐘到幾分鐘。同時換凳子和木箱，擺兒童喜愛的玩具，叫他站立去拿取。

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