為了維持患兒良好的康復(fù)效果，家庭康復(fù)訓(xùn)練就顯得尤為重要。您是否還在為孩子的康復(fù)而煩惱呢？我們?yōu)榘l(fā)育遲緩的寶寶整理出此家庭日常康復(fù)訓(xùn)練方法，希望對大家有所幫助。

訓(xùn)練目標(biāo)

通過有效康復(fù)訓(xùn)練提高孩子的日常生活能力，促使其更好地融入生活、融入社會。

訓(xùn)練原則

1. 發(fā)展問題，盡早干預(yù)

2. 循序漸進，持之以恒

3. 治療方案個性化

家庭日常運動康復(fù)訓(xùn)練主要包括以下內(nèi)容:

01頭部控制訓(xùn)練

頭部控制是運動發(fā)育的第一步，首先要對孩子的頭部進行有效的控制，學(xué)會正確的抬頭，是運動發(fā)育的基礎(chǔ)。

①孩子取仰臥位，家長用雙腿控制孩子的下肢，雙手握其肩部使雙肩內(nèi)收，引導(dǎo)孩子頭和軀干慢慢抬起。

②孩子取俯臥，胸腹部墊一楔型墊，家長用有聲玩具在其頭頂逗引，促使其抬頭。

02翻身訓(xùn)練

翻身動作的完成需要頭部、肩部、軀干及四肢的協(xié)同完成。由于頭部控制能力差從而影響了軀體的旋轉(zhuǎn)，也會影響翻身的整個過程。

①孩子取仰臥位，家長位于孩子的上方，有效控制孩子的上肢，令其旋轉(zhuǎn)頭部，帶動其軀干向一側(cè)轉(zhuǎn)動。

②孩子取仰臥位，家長位于孩子的下方，有效的控制孩子的下肢，令其旋轉(zhuǎn)骨盆，帶動其軀干向一側(cè)轉(zhuǎn)動。

03坐位訓(xùn)練

孩子呈仰臥位,雙腿分開,家長面向孩子坐于其雙腿中間,雙腿輕壓在孩子膝關(guān)節(jié)上,使其伸展,髖關(guān)節(jié)做外展動作,家長將其拉至坐位,使頭及軀干保持在正中位。

04爬行訓(xùn)練

①前臂支撐控制訓(xùn)練 孩子取俯臥位，家長輕坐與孩子骨盆處，雙上肢對孩子雙上肢進行有效控制，使孩子雙上肢負重。

②四點支撐控制訓(xùn)練及爬行訓(xùn)練 孩子取俯臥位，家長位于孩子下方，使孩子屈髖屈膝90°，雙上肢對孩子雙上肢進行有效控制，使其手膝同時負重。對于能夠四點支撐，能力相對好的孩子，家長可扶住孩子膝部，左右交替向前推進。

05扶站訓(xùn)練

①肌張力低下的孩子：家長用身體支持孩子站立,先固定孩子雙足及膝蓋,然后雙手扶住孩子軀干,若孩子的腰腹肌無力,脊柱不能充分伸展時,則用胸部給予支撐，令其站立。

②對于膝關(guān)節(jié)過伸的孩子,首先對其立位膝關(guān)節(jié)固定,在其靠墻站立時,家長雙手握住雙膝,使其前屈,使膝關(guān)節(jié)得到有效的控制。

06行走姿勢訓(xùn)練

對于剛會走路的孩子，讓其在行走的過程中，一定要保持正確的姿勢，不良的姿勢一旦形成將難以糾正。所以在行走過程中，家長一定要注意控制其髖部、軀干及膝關(guān)節(jié)，促進其正確姿勢。

用心康復(fù)，用愛守護，讓我們攜手同行，共同努力，為他們的康復(fù)之路保駕護航！